Criatividade é a capacidade de produzir novas ideias de soluções, utilizando conhecimento, imaginação, experiências de vida e a própria intuição. Ela é fundamental para a inovação, mudança e progresso em qualquer área de atuação, e é  uma das habilidades mais importantes para o sucesso pessoal e profissional. Essencial para quem deseja criar algo novo, transformar a realidade ao seu redor e se destacar em sua área de atuação. Alguns fatores podem determinar negativamente o nosso poder de criatividade; o excesso de fluxo mental provocado por inseguranças, preocupações, estresse, cansaço e mesmo uma noite mal dormida.  

No caso do ator, o fato de não conseguir criar, fluir com a personagem apesar das direções do encenador,  pode gerar uma sensação de falsidade, que fragiliza qualquer performance. Aprender a entrar em contato com o potencial criativo já existente dentro de nós, é uma poderosa ferramenta de transformação e autoconhecimento. Uma experiência libertadora  que promove a autoconfiança, alegria, sentido de oportunidade, presença cénica  e inevitavelmente o domínio do processo criativo dentro e fora de cena.